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259€ TUTTO INCLUSO. CON IL COACHING RESIDENZIALE POTRAI DIRE BASTA A PASSATE E ORMAI OBSOLETE SESSIONI FREQUENTI CON IL PERSONAL TRAINER. CAMBIA VISIONE.

Sessione Coaching residenziale estesa + Piano d'allenamento + Consulenza 24/7

ESPERIENZA AL TUO SERVIZIO

Apprendi esattamente il necessario per il tuo successo. Per Lei & Lui sviluppo piano d'allenamento Dimagrimento, Tonificazione, Massa muscolare.

ALLENAMENTI BREVI

20 minuti a giorni alterni bastano! Abbandona luoghi comuni fatti di sedute lunghe e stancanti soprattutto controproducenti. Qualsiasi sia il tuo obiettivo

BASTA POCHISSIMO SPAZIO

Basta pochissimo spazio nel contesto residenziale. Non servono attrezzature ingombranti. A corpo libero oppure l'uso di un solo bilanciere. Cambia la tua visione.

Domande & Risposte

Basta una sola sessione ?

La "Sessione full immersion" è un'esperienza formativa della durata variabile che può estendersi anche oltre le 2 ore. Una sinergia tra Personal Training & Coaching a 360° riguardo allenamento, corretta esecuzione, tecniche e metodiche, consigli e "segreti del mestiere", approccio con il cibo e integrazione (no dieta) Errori da evitare, falsi miti da sfatare.. L'obiettivo consiste nel mettere il cliente nelle condizioni di allenarsi in piena autonomia seguendo il suo piano d'allenamento personalizzato della durata di 8 settimane.

Devo acquistare pacchetti personal trainer ?

No. Il concept "Personal Coaching full immersion" racchiude in una sola sessione formativa un'esperienza colma di informazioni e dettagli a 360° che mettono il cliente nelle condizioni di proseguire in piena autonomia con il proprio piano d'allenamento abbandonando ormai obsoleto, oltreché stereotipato, personal trainer "a pacchetti".

Userò accessori di estetica oppure altre tecnologie oltre al vero allenamento ?

Assolutamente No. L'allenamento fitness proposto è reale e purista lontano da improbabili scorciatoie e mode di passaggio.

Serve molto spazio ?

No.Pochissimo spazio calpestabile, 2mt x 2mt sono più che sufficienti per un home fitness efficace. Usualmente è consigliata semplicemente l'area "living" della propria abitazione oppure qualsiasi spazio nel contesto residenziale.

Servono attrezzature ?

Non sono necessarie attrezzature. Sarà possibile optare per un piano d'allenamento "bodyweight" completamente a corpo libero, oppure "freeweight" con il solo ausilio di un bilanciere! ...Ricorda.. un bilanciere è in grado di riepilogare l'intero parco macchine isotoniche di una intera sala fitness... il resto..è moda.

Quanto dura il piano d'allenamento ?

La durata è di 8 settimane. Successivamente è possibile (non obbligatorio) prenotare una sessione di aggiornamento piano e supervisione che include oltre 1 ora di Personal Training

Come visualizzo il mio piano d'allenamento ?

Il piano verrà sviluppato adhoc durante la sessione full-immersion successivamente consultabile comodamente attraverso Smartphone e/o cartaceo

Anche per principianti ?

Certo! Attraverso un piano d'allenamento "Warm up" è possibile iniziare a scoprire e conoscere il fitness e gradualmente rendere il piano d'allenamento sempre più completo e strutturato! Il fitness è per tutti! Una volta appreso l'essenziale, lontano dai falsi miti, non è davvero necessaria la continua presenza di un personal trainer ..

Quali aree raggiunge il servizio di Personal Coaching ?

Il servizio di Personal Trainer previo appuntamento raggiunge le seguenti aree:

 

 
VARESE
Varese città,  Gallarate, Busto Arsizio, Castellanza, Saronno, Solbiate Olona, Cassano Magnago, Cardano Al Campo, Somma Lombardo, Azzate, Bodio Lomnago, Daverio, Mornago, Besozzo, Malnate, Gavirate, Induno Olona, Arcisate, Laveno Mombello, Sesto Calende, Angera
COMO E PROVINCIA
Como città, Appiano Gentile, Olgiate Comasco, Mozzate, Villa Guardia, Cernobbio, Cadenabbia, Lenno, Laglio, Menaggio, Montano Lucino, Lurate Caccivio, Cassina Rizzardi, Fino Mornasco, Binago, Solbiate Comasco
NOVARA E LAGO MAGGIORE
Novara, Borgomanero, Arona, Stresa, Orta San Giulio, Omegna
MILANO E PROVINCIA
Milano Città, Rho, Legnano, Arese, Seregno